Εντάξτε στην διατροφή σας τα καροτενοειδή

Αν θέλετε το δέρμα σας να αποκτήσει μια πιο υγιή όψη εντάξτε στην διατροφή σας τα καροτενοειδή και φανείτε πιο γοητευτικές.

Πρόσφατα ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καροτενοειδών μας κάνει να δείχνουμε ελκυστικότεροι. Και η ημερήσια κατανάλωση πορτοκαλιών καρότων και δαμάσκηνων για δύο μήνες θα οδηγήσει σε αλλαγές στο δέρμα μας.

Τα καροτενοειδή μέσα στο ανθρώπινο σώμα με την βοήθεια του λίπους μετατρέπονται σε βιταμίνη Α και έτσι το δέρμα αποκτά μια πιο χρυσό – ροζ χροιά ένδειξη καλή υγείας.

ΠΗΓΗ: myworld.gr